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Gesund Führen

 der Leadership Podcast mit
Tanja Rosenbaum

 

weitere Informationen auf meiner Webseite

www.tanjarosenbaum.com

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May 30, 2019

Frank Ahlers, Unternehmer per excellence, hat nicht nur die Bedeutung der gesunden Selbstführung für sich selber entdeckt, sondern gibt sie auch an andere Menschen in entspannter Atmosphäre weiter: Er ist Inhaber von "Fasten Sylt". Doch er hat noch andere Hüte auf und ärgert sich über den Verordnungswahn in...


May 23, 2019

Eine Schlemmerwoche hatte ich mir anders vorgestellt und nicht mit Basenfasten verknüpft. Doch hier auf Sylt erlebe ich gerade nicht nur wie gut Basenkost schmeckt, sondern auch wie satt ich werde ohne Getreide! Neben der kulinarischen Herausforderung erleben wir in der Fastengruppe auch viel Natur, Bewegung und...


May 16, 2019

Gönne Dir eine kleine Zeitreise in Deine Zukunft und schaue, was Du da über Dich erfährst. Diese praktische Übung ist bei meinen Seminarteilnehmern sehr beliebt. Sie haben mich gebeten, diese Übung online zu stellen, um öfters auf Reisen zu gehen und damit die innere Intelligenz erfahrbar zu machen.

Die Übung...


May 9, 2019

Möchtest Du auf Knopfdruck entspannen können? Vielleicht hilft Dir diese Übung dabei. Sie schult Deine Beobachtung ohne emotional verwickelt zu werden. Allerdings ist noch kein Trainer vom Himmel gefallen: Nimm Dir jeden Tag fünf Minuten Zeit, in der Du Dich an Deinen Fluss setzt. Einmal verinnerlicht, kannst Du...


May 2, 2019

Kennst Du das: Du liegst krank im Bett und wünschst Dir, Du hättest vorher ein bisschen mehr auf Deine Gesundheit geachtet? In dieser Folge teile ich mit Dir drei wichtige Schritte für eine gesunde Führung Deiner selbst. Das ist kein Zauberwerk, klein aber unglaublich wirkungsvoll!